हरी मिर्च को मूड बूस्टर के रूप में भी जाना जाता है. यह मस्तिष्क में एंडोर्फिन का संचार करती है, जिससे हमारा मूड काफी हद तक खुशनुमा रहता है और हम जल्दी गुस्सा होने से बच सकते है.
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हरी मिर्च में विटामिन-ई पाया जाता है. विटामिन ई को स्किन के लिए अच्छा माना जाता है.
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हरी मिर्च तीखी here होती है इसलिए यह क्षारीय है।
हरी मिर्च खाने से स्किन में ग्लो आता है।
सीमित मात्रा में हरी मिर्च सेहत के लिए फायदेमंद हो सकती है, लेकिन इसका अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। इसके नुकसान हमने ऊपर लेख में बताए हैं।
रोजाना हरी मिर्च के सेवन से हार्ट को हेल्दी रखा जा सकता है.
गर्भवती स्त्रियों को भी लाल मिर्च का सेवन कम करने को कहा जाता है।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है.
धूनी से आचार इत्यादि को जैविक विघटन से बचाना, मिर्च के अन्य घरेलु उपयोगों में से है.
हरी मिर्च एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो आपके शरीर को कैंसर कोशिकाओं को बढ़ाने वाले फ्री रेडिकल्स से बचाती है।
यदि कहा जाये कि भारतीयों एवं एशिया मूल के लोगों की उच्च इम्युनिटी के पीछे मिर्ची, हल्दी और अन्य गरम मसालों का ही योगदान है तो कोई अतिश्योक्ति नहीं.
हरी मिर्च खाने से व्यक्ति के शरीर से ऐसा हार्मोन निकलता है जो उसके मूड को अच्छा करता है।